Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 139,41g | Prot: 92,31g | Carbs: 6,95g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Милкавита Пармезан. Almoço: Самокат Пармезан Хлопья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Бургер Традиционный. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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