Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 48,23g | Carbs: 43,69g.
Almoço: Asda Fresh Double Cream, Mlekpol Twarog Tlusty. Jantar: Hearty Food Co. Straight Cut Chips, Tesco Salmon Fillets (120g), Tesco Tomato Passata, Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce. Lanches/Outros: Aldi Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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