Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 79,90g | Prot: 109,36g | Carbs: 174,81g.
Café da Manhã: Bodylab24 Peanut Protein Bar, Kaki, Äpfel, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Almoço: Netto Caesar Salat. Jantar: Fjordkrone Premium Heringsfilets in Paprika-Creme, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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