Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 84,31g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Lidl Corn Cakes with Quinoa, Alpro Sojų Gėrymas, Milbona Cheese Spread, Avokadas Avokadas, Iki (JL) Kumato Juodieji Pomidorai, Raudonosios Saldžios Paprikos Raudonos Saldžios Paprikos, Lidl Rucola. Almoço: Villars Juodas Šokoladas, Mamos Gamyba Būrokėliai Marinuoti, Lidl Rauginti Kopūstai, Galinta Apvalūs Ryžiai, Aliejus Rapsų Aliejus, Lidl Vištienos Krūtinėlė, Daržovės Morka, Lidl Cukinija, Maxima Svogūnas. Jantar: Pik-Nik Surio Lazdeles, Milbona Cheese Spread, Maribel Abrikosų Džemas, Lidl Corn Cakes with Quinoa, Lidl Brokolis. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juratute
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