Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 49,19g | Prot: 63,66g | Carbs: 68,10g.
Café da Manhã: Вафли из Шпината с Мукой и Яйцом , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Вода, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Молочные Горки Сметана 22%, Сахар, Молочные Горки Творог 2%. Jantar: Рис с Овощами, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|