Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 33,58g | Prot: 22,81g | Carbs: 103,00g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Aldi Banane, Hammermühle Schoko-Müsli. Jantar: Karotten, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat, Gouda. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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