Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 40,12g | Prot: 82,32g | Carbs: 129,40g.
Café da Manhã: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Меридиан Форель Слабосолёная, Елизавета Хлеб Вафельный, Натуральное Хозяйство Рикотта, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Дыня Торпеда. Jantar: Русь Восточная Черешня Белая Отборная в Легком Сиропе, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Дайкон, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор.. Lanches/Outros: Ебатон Печенье Шоколадное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|