Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 74,15g | Prot: 88,19g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Tempe Panggang, Telur Puyuh. Almoço: Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Tempe Panggang, Ikan Lele, Nasi Putih. Lanches/Outros: Yakult Less Sugar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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