Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 110,09g | Carbs: 109,86g.
Café da Manhã: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Елизавета Хлеб Вафельный, Мирамар Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Almoço: Дайкон, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Окей Снежный Краб, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Яндекс Лавка Классический Омлет со Шпинатным Соусом. Jantar: Мандарины, Магнит Персик, Груша, Иван-Поле Pancakes с Апельсином. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|