Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 69,58g | Prot: 66,93g | Carbs: 78,94g.
Café da Manhã: Heinz Соус Барбекю, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Ермолино Карбонад, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lucky Days Трюфель , Чудо Коктейль Молочный Клубника, Кофе. Almoço: Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чиабатта, Папа Может Сосиски Сочные, Оливковое Масло, Сыр Фета, Свекла Вареная, Суп Грибной. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|