Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 46,43g | Prot: 107,95g | Carbs: 133,79g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лук, Бухта Изобилия Королевские Креветки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко Семеринка. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко Семеринка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|