Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 102,09g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Mint Cocoa, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). Almoço: Icelrooms Beef Grill Sambal Hijau. Jantar: Icelrooms Spaghetti Carbonara. Lanches/Outros: Nourish Muesli, Nourish Muesli, Prime Bread Roti Isi Krim Moka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paulin09
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