Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Gord: 48,79g | Prot: 34,02g | Carbs: 63,85g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хурма. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галя Мустафаева
|