Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 56,30g | Prot: 66,04g | Carbs: 136,14g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Манник, Ролл с Креветкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Очень Сушки, Петруха Сердечки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Рис. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Виталюр Салака . Lanches/Outros: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Копеечка Пастила Бело-Розовая, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Яблоки, Никитин Арахис, Красный Пищевик Мармелад, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки (без Кожи). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|