Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 88,74g | Carbs: 200,95g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Пшеничный Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: КАБАЧКОВАЯ ИКРА, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, МИНТАЙ В ОМЛЕТЕ. Jantar: Помидоры, Пятерочка Сахар, Ижмолоко Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, МИНТАЙ В ОМЛЕТЕ. Lanches/Outros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|