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Day30🩸
體脂肪41.1
內臟脂肪18
BMI33.9
今天是第30天
你很棒，繼續堅持٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
話說可以加點運動了
不然脂肪一直都下不去誒（笑）
4.7KG
1.8%
4
(;´༎ຶД༎ຶ`)
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 94,24g | Carbs: 116,99g.
Café da Manhã: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋, 義美 義美無加糖豆奶. Almoço: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 櫛瓜, 炒大白菜, 青椒肉絲. Jantar: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 櫛瓜, 炒大白菜, 青椒肉絲. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pei^Hua
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