Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 86,37g | Prot: 64,16g | Carbs: 66,94g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Gingerbread Coffee Creamer, Baby Carrots , Kroger Cream Cheese & Chives Crackers. Almoço: Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Great Value Mild Ground Italian Sausage, Hormel Pepperoni Minis, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cauliflower . Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lanches/Outros: Birds Eye Frozen Cut Green Beans, Kewpie Japanese Mayonnaise, Sargento Mild Cheddar Slices, Oscar Mayer Traditional Bacon, Simple Truth Almond Meal/Flour, Great Value Medium Cheddar Cheese, Trader Joe's Honeycrisp Apple. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crittr12
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