Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 29,88g | Prot: 49,42g | Carbs: 273,22g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, 3 Corações Cappuccino Diet, Nutrigold Granola, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Almoço: Tomates, Hortifruti Melancia, Farofa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Fritas sem Gordura, Tomates, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Sagu com Vinho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nati Schmitz
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