Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 113,23g | Carbs: 126,48g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки, Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|