Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 46,31g | Prot: 64,32g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Almoço: Верес Икра Грибная, Морепродукт Горбуша, Приготовленная Брюссельская Капуста, Батат. Jantar: Пекинская Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кореана Хе из Судака, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ашан Груша Вяленая, Цикорий с Молоком. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Как найти девушку на фото в инсте и телеграмм?)
08 nov 23 por membro: MK_97
|
https://t.me/kosho_way
Инсты у меня нет.
09 nov 23 por membro: K_osho
|
38 лет и такая внешность???)
09 nov 23 por membro: MK_97
|
А что не так с моей внешностью? 😳
10 nov 23 por membro: K_osho
|
10 nov 23 por membro: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K_osho
|