Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 66,16g | Prot: 121,08g | Carbs: 180,08g.
Café da Manhã: Победа Мишки в Лесу, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Житный Хлеб, Редис, Помидоры Черри, Бахрушин Грудинка Свиная Бескостная, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Яйцо. Almoço: Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Спагетти 3 Отварные . Jantar: Мандарины, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lanches/Outros: Победа Мишки в Лесу, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aksyto4ka
|