Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 91,82g | Carbs: 245,74g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Marmelade, Wasa Vollkorn. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Jantar: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Marmelade. Lanches/Outros: Sondey Butter Spritzgebäck. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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