Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 79,88g | Prot: 98,10g | Carbs: 192,38g.
Café da Manhã: Красная Цена Фундук Сушеный, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Adrenaline Rush Zero Sugar, Тефтели из говядины, Стокманн Хлеб Бородинский, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Котлеты из гречи, Крем суп из тыквы. Jantar: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|