Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 99,25g | Prot: 73,85g | Carbs: 181,63g.
Café da Manhã: Aldi Banane, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Almoço: Eisbergsalat, Dennree Süss Mais, Senf, Aldi Paprika, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Beetgold Vollgemüse Tortilla Rote Beete. Jantar: Gouda, Fruchtsalat, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Kerrygold Butter. Lanches/Outros: Milka Schokolade. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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