Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Gord: 77,10g | Prot: 90,92g | Carbs: 255,82g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Сахар, Сыр Тильзитер, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Табрис Минтай Отварной, BeFit Суп Рассольник Постный, Картофельное Пюре. Jantar: SPAR Котлета Домашняя, Свекла Вареная, Растительное Масло, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Lanches/Outros: Банан, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Сыр Тильзитер, Банан. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|