Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 68,58g | Prot: 107,10g | Carbs: 161,18g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сливки 10%, Зеленое Яблоко, Solgar Омега-3, Кофе, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Almoço: Solgar Витамин Е, Помидоры Черри, Растительное Масло, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Barilla Penne Rigate N.73. Jantar: Грудка Индейки, Креветки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гречка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lanches/Outros: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Коровка из Кореновки Творог 9%, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prekrasnayalena
|