Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2468 kcal
|
Gord: 134,45g | Prot: 90,16g | Carbs: 267,57g.
Café da Manhã: Сахар, Geneticlab Протеин, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Командор Печенье Песочное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|