Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Gord: 82,65g | Prot: 75,05g | Carbs: 187,91g.
Café da Manhã: Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Сметана 20%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Котлета Домашняя. Jantar: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Свой Урожай Смесь Овощная Гарнир с Пряными Травами. Lanches/Outros: Чудо Шоколадное Молоко, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Светлое Пиво, Мандарины. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|