Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Gord: 79,22g | Prot: 161,01g | Carbs: 224,52g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Каравай Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Теос 2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Jantar: Картофель Фиолетовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сметана 15%, Polar Камбала Филе Порционное. Lanches/Outros: Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|