Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 73,83g | Carbs: 236,59g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Almoço: Черная Смородина, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Greenola Морковь по-Корейски, Акашево Куриное Филе, Шебекинские Макароны Отварные . Lanches/Outros: Fix Price Пухлый Кролик, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Мандарины, KDV Кремка с Морской Солью, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|