Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 37,27g | Carbs: 57,92g.
Almoço: Добрянка Блины на Ряженке, Лента Икра Баклажановая, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Jantar: Белоречье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13579065
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