Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 35,46g | Prot: 44,85g | Carbs: 106,49g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Coklat, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Almoço: Tahu, Tempe Orek, Tempe Goreng, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfa handayani
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