Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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152,4 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 97,10g | Carbs: 305,37g.
Almoço: Wetherspoon Freshly Battered Fish and Chips (Cod Fillet and Peas). Lanches/Outros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Aldi Pineapple Chunks, Oaklands Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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