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3 gün disaridan yemek soylemenin sonuclari bunlar hep akskaksk ama simdi kaldigim yerden devam
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51,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 51,82g | Carbs: 201,26g.
Café da Manhã: Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Ananas, Muz. Jantar: Uno Light Ekmek, Lavache Quirit Krem Peynir, Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. Lanches/Outros: Tiramisu. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
ben 3 gün dışarıdan yemek söylesem param kalmaz
08 nov 23 por membro: -186
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Ne soyledigine bagli ahdhsjs
11 nov 23 por membro: zerantidote
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Histórico de Peso de zerantidote
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