Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 60,44g | Prot: 73,18g | Carbs: 94,56g.
Almoço: Yogurísimo Yogur con Cereales, Aceite de Oliva, Habas. Jantar: Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Huevo Duro, Mayoliva Mayonesa de Oliva. Lanches/Outros: Starbucks Roll de Canela, Hummus, AdeS Leche de Soja. mais...
|
|
1807 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho - 3 horas, Descansar - 10 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|