Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 18,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 68,13g | Carbs: 132,04g.
Café da Manhã: Apples , Sugar, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Wasa Light Rye Crispbread, Nutella Hazelnut Spread, White Grapes, Market Basket Sweet Peas, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Good and Gather Honey Chipotle Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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