Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 62,87g | Prot: 165,23g | Carbs: 170,87g.
Café da Manhã: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almoço: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Plums, Egg, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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