Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 122,48g | Prot: 87,31g | Carbs: 29,35g.
Almoço: Meat House Колбаски Сырокопченые, Яичный Желток, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная. Jantar: Скумбрия, Семенишна Сметана 30%, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Сыр, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 20%, Велком Бекон Сырокопчёный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|