Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Gord: 37,18g | Prot: 128,56g | Carbs: 358,39g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Leitungswasser, Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Sauerkraut, Alaska Seelachs Filets, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Tomatenmark, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch. Jantar: Äpfel, Wurzener Haferflocken Zart, Zimt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Haribo Goldbären. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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