Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 40,99g | Prot: 42,59g | Carbs: 72,97g.
Café da Manhã: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Сахар, Мираторг Окорок Свиной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almoço: Prisma Филе Трески на Пару. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|