Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 75,06g | Prot: 49,42g | Carbs: 216,24g.
Café da Manhã: Редис, Батон, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Almoço: Редис, Батон, Сало, Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Тыквенная Каша. Jantar: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Сметана 15%, Борщ с Курицей. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de urijstel
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