Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 54,89g | Carbs: 129,56g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato, Banana. Almoço: Philadelphia Protein, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Kioene Tofu al Pomodoro, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate. Lanches/Outros: Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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