Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 79,33g | Prot: 66,95g | Carbs: 242,39g.
Café da Manhã: Aldi Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli. Almoço: Aldi Paprika, Brokkoli, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Rapunzel Saté Erdnuss Sauce. Jantar: Fruchtsalat, Gouda, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Kerrygold Butter, Aldi Paprika, Kirschtomaten, Kohlrabi. Lanches/Outros: Belbake Weiße Schokolade, Gut & Günstig Back Kakao, Rapsöl, Weißes Mehl, Südzucker Zucker. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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