Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 28,21g | Prot: 94,34g | Carbs: 189,33g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясная История Рулет Куриный, Hochland Сливочный Сыр, Блины по рецепту. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Чернослив, Свекла Вареная, Ёжики из индейки, Булгур (Вареный). Jantar: Магнит Хурма, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Рожки Отварные. Lanches/Outros: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|