Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 48,57g | Prot: 65,63g | Carbs: 157,85g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Хурма, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :), Кекс из клетчатки. Almoço: Помидоры, Тушённая куриная грудка с грибами. Jantar: Красная Цена Чернослив, Мёд, Станция Молочная Кефир 1%. Lanches/Outros: Кекс из клетчатки, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|