Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 69,26g | Prot: 134,98g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Blackmores Omega Triple Super Strength Fish Oil, Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Банан, Станция Молочная Творог 2%. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Молочная Сказка Сыр Легкий, Яйцо. Lanches/Outros: Простоквашино Сырок Ванильный, Авокадо Авокадо Хасс, Юбилейное Печенье Традиционное , Кабачок, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daito92
|