Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 26,41g | Prot: 34,21g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Danish Pastry, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almoço: Butter, Wegmans Baby White Potatoes, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 45 minutos, Nadar (Lento) - 34 minutos, Descansar - 10 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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