Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 26,66g | Prot: 94,92g | Carbs: 103,91g.
Café da Manhã: Dua Belibis Saos Cabe, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pvikaz_
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