Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 65,88g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: 토마토 소스, 모짜렐라 치즈, 찐단호박, 사과 (껍질 제외). Almoço: 한살림 슬라이스햄, 양상추, 서울우유 서울체다 슬라이스치즈 1800멀티2, 서울우유 모짜렐라 슬라이스치즈 플레인. Jantar: 한둘 포두부, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (Tall), 피그미 피그미 매운맛. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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