Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 57,70g | Carbs: 144,97g.
Café da Manhã: Сливы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог 5%, Финик. Almoço: Творог 5%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Jantar: ВкусВилл Манго, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Банан, Финик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлкаЯ
|